Ειδήσει Υγεία Το σύνθημα «Προσποιήσου το μέχρι να το καταφέρεις» καλούνται να υιοθετήσουν, αλλά και να εφαρμόσουν, τα δέκα μέλη... [...]

Ειδήσεις Γυναίκα: Είναι από τις πιο γνωστές μορφές άσκησης παγκοσμίως. Κι αυτό γιατί συνδυάζει ηρεμία από τους γρήγορους ρυθμούς... [...]

Ειδήσεις Γυναίκα: Η γιόγκα είναι μία αρχαία πνευματική επιστήμη, η οποία αναπτύχθηκε στην Ινδία πάνω από πέντε χιλιάδες χρόνια... [...]

Ειδήσεις Lifestyle Εντάξει: με το που μπήκε το 2012 υποσχέθηκες να γυμνάζεσαι περισσότερο, να τρως λιγότερο, να βλέπεις ένα τικ παραπάνω... [...]

Ειδήσεις Lifestyle: Η νέα τάση στο αδυνάτισμα και την αποτοξίνωση λέγεται hot yoga. Όταν λέμε hot yoga, εννοούμε μια σειρά από στάσεις yoga που... [...]

Ειδήσεις Υγεία: Οι συστηματικές ασκήσεις γιόγκα μπορούν να μειώσουν στο ήμισυ τα επεισόδια καρδιακής αρρυθμίας στους ασθενείς... [...]

Ειδήσεις Υγεία: Λίγα λεπτά την ημέρα γυμνάζουν το σώμα και ηρεμούν το πνεύμα. Η γιόγκα αποτελεί για αρκετούς το ιδανικό αντίδοτο... [...]

Ειδήσεις Διεθνή : Μόλις στα 6 της χρόνια, η Shruti Pandey είναι η μικρότερη δασκάλα γιόγκα στον κόσμο! Η ευλύγιστη Pandey, παρά το νεαρό της... [...]